Quem vive preocupado parece ter dificuldades para enfrentar o mundo. A realidade se torna áspera e cruel. As preocupações geram tensão, nervosismo e podem levar a vários tipos de doença. Mesmo quem parece ter constituição mais sólida pode ser afetado pelos seus efeitos.
Se quiser saber o que a preocupação causa nas pessoas, não olhe para os outros mas para você mesmo. Pergunte-se: “qual é realmente o problema que me preocupa?” Lembre-se que preocupação é antes de mais nada pré-ocupação, o que significa sofrer por antecedência.
Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.
