Quando alguém diz ou faz alguma coisa com a qual você não concorda, é provável que você, automaticamente, assuma uma postura defensiva. Pode ser que você grite ou seja sarcástico, achando que está se “defendendo”. Essa maneira de reagir é uma auto agressão e indica alto grau de vulnerabilidade emocional. Justificar dizendo que “ninguém é de ferro” ou “sou humano”, não é a melhor postura.
Recuse-se a participar desse jogo de troca de ofensas, mantenha o equilíbrio e a paciência. Importe-se com o seu desempenho na vida, mude para melhor.
Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.
