Auto-negação é uma das piores coisas que você pode fazer consigo mesmo. Quando se questionar sobre a razão dos outros não o valorizarem, você pode não perceber mas é por que você não se valoriza. Quem não se valoriza não é valorizado. Começe a dar valor às suas qualidades. Melhore e muitas das suas dificuldades chegarão ao fim.
Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.