Você se conhece bem e sabe a razão de como reage? Consegue associar as causas do passado que o influenciam e o levam a ter determinado comportamento? Já percebeu que fica andando em círculos sem nunca tomar atitudes diferentes?
A maior conquista da vida é ter domínio de si mesmo. Domínio não é controle, é consciência. Lembre-se, você é responsável pelo seu comportamento.
Cuide-se, mude, faça Psicoterapia.