Regressão à infância é uma técnica da hipnoterapia Eriksoniana associada à psicoterapia. É um processo que mapeia o passado, selecionando memórias traumáticas. Através dessa metodologia, podemos acessar o que nos traumatizou e que continua influenciando a nossa vida. São mal entendidos do passado que continuam nos ferindo. Dificuldades são resquícios do passado ainda vivo. Ao tomar consciência do que se passou, essas memórias são curadas. Lembrar, compreender e esclarecer, eis o lema principal para curar a alma.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
