A síndrome do pânico é caracterizada por um medo intenso, e nem sempre a pessoa consegue identificar a causa. Chega a ser tão forte, que ela perde o controle de si, o corpo começa a suar e a tremer. Outros sintomas tais como batimentos cardíacos e sudorese se tornam intensos, causando o medo da morte. Temendo que os ataques se repitam a pessoa pode desenvolver defesas, como por exemplo, algumas fobias.
É preciso identificar e enfrentar o sintoma, ter mais consciência de si. Criar um sintoma para encobrir outro, não é a solução. Quando a síndrome do pânico é tratada, as melhoras podem ser imediatas. Lembre-se que ter consciência, cura.
Cuide-se, faça psicoterapia.
