Sinceridade significa ter uma conduta franca, verdadeira e leal, mas geralmente o conceito é aplicado de maneira errada. A maioria das pessoas pensa que, ao dizer aos outros tudo o que lhes passa pela cabeça, está sendo sincera. Críticas, cobranças e juízos errados, são os erros mais comuns. Quando falar sem pensar, lembre-se que está apenas mostrando uma faceta do seu interior que é desorganizada. Revela uma grande raiva interna e funciona como um espelho do que você tem por dentro.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
