Numa metáfora, imagine-se dentro de uma caixa de papelão totalmente fechada, apenas com uma pequena abertura para a entrada de ar. Lá dentro é sufocante, escuro, mas parece ser bem mais seguro. Fora da caixa há mil perigos, dá muito medo.
É assim que muitas pessoas vivem, em completa prisão interior, sem perceber que estão se prejudicando. Se você for uma dessas pessoas, saiba que há saída, é só descobrir. Lembre-se que vida é liberação.
Cuide-se, faça psicoterapia.