Devido à não compreensão da sua verdadeira natureza, você criou um medo profundo, inerente a essa ignorância. O “eu” que você pensa ser não é realmente o seu “Eu” verdadeiro. Quebre a confusão e a falsa identificação às coisas que não são reais. Volte a ser o que era antes, como quando você era criança, acreditando na vida. Pense então: estou de volta para mim e posso sentir isso neste momento. Se você não conseguir fazer isso sozinho, peça ajuda, faça psicoterapia.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
