Os “Ontem” e os “Amanhã”
Os “ontem” são experiências que já passaram e deveriam ficar para trás. Os “amanhã” ainda não chegaram, não existem. A maior parte das doenças acontece pela angústia do que aconteceu…
Bem-estar & Cotidiano
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Paz Interior
Durante o dia, pare as suas atividades por um minuto e preste atenção na paz interior. O ponto de referência é dentro do corpo, na área do peito. Ali, naquela…
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Recomeçar a viver
Não desperdice a vida em amarguras e ressentimentos por coisas irremediavelmente passadas. Pode recomeçar a viver agora, esperando tudo de você e nada dos outros. Ser dependente é uma atitude…
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Sugestões negativas
Procure não dar sugestões negativas a si mesmo, pois elas se tornarão realidade. Quando você diz: “Hoje o meu dia será difícil”, é assim que será, pois estará dando uma…
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Aprofundar X Afundar
Sempre que uma situação difícil se apresentar, você pode decidir como a resolver, se de modo superficial ou profundo. Ao escolher o modo superficial, a sua ação pode afundar no…
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Reclamar se torna um hábito
Nada do que os outros fazem é por sua causa, é apenas uma projeção da sua realidade. Reclamar dos outros pode se tornar um hábito e afetar negativamente a sua…
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Concentre-se no que deve fazer
Não se concentre nos erros do passado, no que não deve fazer. Concentre-se no que deve fazer. Ao pensar continuamente nas falhas e nas conseqüências dos seus erros, estará trazendo…
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Atitude
Ninguém pode dominar as suas atitudes, a não ser que você permita. Quando absorvemos pensamentos de fontes negativas sem usar o filtro do bom senso, estamos nos rendendo às atitudes…
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Serenidade
Manifestar-se com serenidade é viver de maneira clara e decidida. A serenidade é necessária para que se possa concretizar alguma coisa na vida. Somente pensamentos conflituosos podem desviar você de…
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Prosperidade
A pessoa é considerada próspera quando vive na abundância, felicidade e saúde. Ter pensamentos promissores ajuda a que os sonhos se realizem e também a colher resultados felizes. Começar a…
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Zona de Conforto
Muitas pessoas têm aversão a mudanças, não se arriscam e não dão nem um passo em direção ao novo. Esconder-se numa zona de conforto torna a existência sufocante. As pessoas…
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Domínio do pensamento
Lembre-se que pensar incontrolavelmente leva a sentimentos e ações descontroladas. Sempre que nos deixamos dominar pelo caos mental, abrimos as portas ao stress, depressão, ansiedade e todos os tipos de…
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