Os “ontem” são experiências que já passaram e deveriam ficar para trás. Os “amanhã” ainda não chegaram, não existem. A maior parte das doenças acontece pela angústia do que aconteceu no passado e pela preocupação do que vai acontecer no futuro. Os “ontem” e os “amanhã” não deveriam estar presentes no hoje. No hoje, só o de hoje, feito com capricho.
A melhor maneira de nos prepararmos para o amanhã é viver no agora, fazendo tudo com inteligência e entusiasmo. O passado deve ser resolvido, para que se torne neutro e não afete o presente. Lembre-se de que o futuro depende do que fazemos agora.
Mude, cuide-se. Faça Psicoterapia.
