A Hipnoterapia Ericksoniana caracteriza-se como sendo hipnose consciente aplicada à psicoterapia. Foi criada por Milton Erickson durante a segunda guerra mundial, visando a necessidade de uma psicoterapia mais rápida e eficaz. Substituiu a hipnose clássica que se mostrou inadequada aos tratamentos. Além das conversas terapêuticas, a técnica usa relaxamentos, regressão à infância, histórias e metáforas. Uma das características da Hipnoterapia Ericksoniana é a sua adaptação ao perfil de cada pessoa.
Dê a você mesmo a oportunidade de ser feliz. Lembre-se que todo o sofrimento existe quando vivemos na ilusão. Assim como acontece nos sonhos, você pode acordar para a sua identidade espiritual.
Cuide-se, mude, faça psicoterapia.
