Como se costuma dizer, a cada a novo ano um recomeço. É uma boa oportunidade de pensar em mudanças, de fazer avaliações, de repensar algumas coisas. Mudar e se livrar de ideias antigas, determinar e delinear novos projetos de vida. Tudo bem, é simbólico mudar a cada ano que se inicia, mas lembre-se que a cada segundo pode começar “um novo ano”, se você permitir. Lembre-se que não somos limitados no tempo.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
