O medo é a causa de preocupações que, por sua vez, trazem tensão e nervosismo. Corpo e espírito podem ser destruídos quando dominados por esse estado emocional. Ansiedade, ódio, revolta, ressentimento e medo são algumas das emoções que espelham a preocupação. Pré-ocupação, como o nome diz, significa ocupar-se antes do tempo.
Para se livrar de tudo isso, tenha mais consciência de si. Na maior parte das vezes, é necessário apenas modificar a atitude mental.
Cuide-se, mude, faça Psicoterapia.
