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Percebe-se que, atualmente, muitas pessoas têm síndrome do pânico, mas não parecem ter conhecimento suficiente para perceber e identificar o que está acontecendo. Vão ao pronto socorro inúmeras vezes, com…
A arte de esquecer não é outra coisa senão poder lançar para longe lembranças desagradáveis, colocando em lugar delas o que nos faz viver sem dor. Preferimos conviver com sentimentos…
Quando você se identifica com a depressão e mergulha profundamente nela, fica difícil acreditar que é possível sair desse estado. Por detrás de toda essa aparente escuridão, você tem o…
Quando alguém entra em estado depressivo, tende a sentir pena de si mesmo e a pensar em algum castigo que Deus lhe esteja dando. Não se acha merecedor de conseguir…
Fomos treinados para não fraquejar, por isso tendemos a ignorar momentos de depressão. Esses momentos dizem respeito a situações do passado que permanecem “penduradas” na mente, sem terem sido ainda…
Autopiedade significa gostar de se banhar no infortúnio, acreditando ter que aguentar por ser o seu destino. Alimentar sentimentos de cansaço do mundo, fugir dos problemas que parecem difíceis, por…
É no centro emocional que se localizam sentimentos, emoções e sensações. Apenas uma pequena parte das pessoas tem esse sistema equilibrado e consegue responder a situações que se apresentam de…
A pessoa impaciente tem medo de perder uma boa oportunidade por isso procura sempre acelerar e precipitar tudo. Isso a impede de viver fatos que estão acontecendo no presente momento,…
Como você provavelmente já percebeu, existem dois tipos de depressão, a leve e outra que é mais complicada. O tema de hoje é a depressão leve, que mais parece ser…
Se você tiver aquela depressão considerada leve, das que ainda permitem ter uma vida normal, perceba o seguinte: isso nada mais é do que ter sonhos que não se realizam….
Uma das principais causas da angústia, medo e raiva, é o simples fato de carregar pendências antigas dentro do coração. A não ser que se coloque tudo em ordem, a…
Uma das muitas facetas com que a ansiedade se apresenta pode ser o conflito entre o que você “é”, no presente momento, e como você “tem que ser”. Além da…
